Flowing yoga op de tuin

Ook dit seizoen wordt er yoga op de tuin aangeboden. Even een moment voor jezelf op een fijne plek in het groen.

Heb je behoefte aan:
– meer soepelheid in spieren en gewrichten?
– ontspanning en een moment voor jezelf?
– rust in het hoofd?

Tijdens de les werken we met actieve, zachte houdingen waarbij we ons richten op het stimuleren van kracht, flexibiliteit en concentratie.  De groenrijke omgeving van de moestuin, met de geluiden van de vogels en de geur van de bloemen geven een extra toevoeging om goed te kunnen aarden en te ontspannen.

Zowel beginners als gevorderde yogi’s zijn van harte welkom.

Praktisch:

• Aanmelden kan via deze link: Flowing Yoga
• De les gaat door met minimaal 1 deelnemer
• Een les kost 12 euro (graag gepast of met tikkie betalen)
• Bij slecht weer gaat de yoga door in de muurkas. de ondergrond is dan wel harder, dan het gras. houdt hier rekening mee.